Fotos de Taller Intensivo de Yoga
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Datos del clasificado
Localización:
Ciutat Vella, Barcelona Capital, Barcelona
Descripción
El camino de integración con nosotros mismos a través de las sensaciones
"La conciencia individual te refinará,
la conciencia grupal te expandirá y
la conciencia universal te
redimirá al Infinito"
Con este taller adquiriremos herramientas que nos permitan sentirnos mejor con nosotros mismos y con nuestras relaciones, integrando todas nuestras acciones y experiencias con la energía cósmica universal. En nuestra relación con el entorno se reflejará nuestro bienestar y plenitud interior.
PROGRAMA:
· Métodos de liberación del estrés y tensiones a través de la expresión corporal
· Hatha yoga (ejercicios corporales, de respiración y relajación)
· Control de la respiración
· Técnicas de meditación con mantras y en silencio
· Danzas circulares y de liberación
El yoga, si seguimos bien sus pasos y lo integramos en nuestras acciones diarias, aporta un sinfín de beneficios entre los que podemos destacar la armonía física, mental y espiritual, sin hablar de la alegría, paz y felicidad que nos reporta. Con el ritmo de vida autómata y estresante que llevamos, la unión y escucha de nosotros mismos se vuelve dificultosa. Por eso encontrar un espacio para desconectar y sentirnos plenos a través de la relajación, la meditación, los cantos o bailes, se vuelve casi imprescindible.
Este taller nos ayudará a recomponer el equilibrio energético del cuerpo y del alma, aflojando y liberando las tensiones y contracturas.
Aprenderemos técnicas precisas con las que podremos continuar nuestra práctica de forma independiente, avanzando en el conocimiento de nuestro ser interior, de nosotros mismos.
Taller destinado a todos los seres, a todos los nuevos y viejos practicantes de yoga y/o demás disciplinas, que quieran profundizar más sobre sí mismos.
Sábado de 16 a 20 h – 45€ (consultar por fechas en agosto y septiembre)
Infórmate Tel. 652 - 211 282
info@Jardin-Mariposa.com
www.Jardin-Mariposa.com www.danzaterapia.com
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