PROFESOR TAI CHI CHUAN, CHI KUNG, MADRID, ARAVACA, POZUELO ALARCÓN

Profesor Tai Chi Chuan, Chi Kung. Clases Particulares o en Grupo. Cinturón Negro 1er Dan por la Federación Madrileña de Karate.

Principios y Aplicaciones del Movimiento y la Quietud

Forma 24 Movimientos (Escuela Yang de Pekín)

Contenidos:

§ Principios de filosofía y práctica del TAI CHI.
§ Ejercicios de calentamiento, relajación y enraizamiento
§ Ejercicios de respiración y meditación.
§ Tai Chi: Forma de 24 movimientos de la escuela Yang de Pekín, Forma 13 mov. Mantak Chia. Forma Yang 88 Movimientos.
§ Forma Yang Espada 32 movimientos.
§ Toi Shou: Empuje de Manos
§ Chi Kung de la Libertad Cosmica

La práctica va orientada al trabajo desde el Centro, la corrección y el equilibrio de la postura. La relajación, el tono muscular, el desbloqueo y la correcta alineación de las articulaciones. El automasaje de los órganos, el fluir de la energía,… etc.

Meditación en movimiento para tomar conciencia de lo físico, emocional, mental y espiritual.

Referencia: http://es.geocities.com/profesor_tai_chi/

Teléfono: 654 157 916.

Precio Individual.: 30 €/hora. Grupos Consultar.